Este taller es para que aprendas herramientas de gestión emocional.

Es para vos si te interesa el desarrollo personal, querés aumentar tu conciencia emocional y así ser más efectivo a la hora de trabajar sobre tus objetivos.

Las emociones nos acompañan inevitablemente en cada situación y cuando no logramos reconocerlas, ni gestionarlas, solemos entrar en conflicto con ellas (aún sin siquiera darnos cuenta!) con lo que tenemos una dificultad extra a la hora de alcanzar nuestras metas.

En cada lección tendrás conceptos y herramientas prácticas, aplicables directamente en tu día a día. Podrás también ir practicando las habilidades por medio de una guía de ejercicios. Y mirar los videos tantas veces como te sea necesario.

Espero que lo disfrutes tanto como me gustó a mí prepararlo para vos! 🙂